Hormonální jóga

Myslím, že by se našlo pár z vás, které byste si chtěly osvojit základy hormonální jógy, proto jsem absolvovala kurz, který zahrnuje seznámení se se základy hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues. Jde o přírodní léčbu, která vychází z kundalini jógy, hatha jógy a práce s lidskou energií dle tibetských technik. Vhodná je především pro ženy s hormonální nerovnováhou.

Hormonální jóga celkově zlepšuje zdravotní stav, pohyblivost kloubů, zvyšuje pružnost těla, posiluje plíce, nastartuje metabolismus, detoxikuje organismus, zpevňuje postavu a zlepšuje stav pleti, zvyšuje imunitu a omlazuje tělo i duši.

Naučím Tě dechové techniky, správné držení těla a přesnost provedení jednotlivých cviků. Lekce u mě, nebo u Tebe doma.